早上起床第一口水怎麼喝？2種水千萬別喝！毀腎、毀胃、毀血管

專家告訴我們，她在工作中也經常會有因不同程度缺水而來就診的患者。

真人案例

有一個老大爺，經常整天在公園打牌，喝水少，飲食也不規律。結果發現大爺突然不願意出門了，食慾也很差，嗜睡、不舒服。

到了醫院以檢查，空腹血糖20多！還有血生化的低血鉀、低血鈉。嘴巴裡還有股爛蘋果味兒。經過搶救才有好轉。

原來血糖高的人，在血管中就是高滲透壓，容易使腎小管液的滲透壓增高，產生滲透性利尿失水。再加上天然變熱，出汗多，喝水又少，就會引起嚴重的缺水性反應。