春天是「養肝」黃金期！建議中老年人多吃「3種時令蔬菜」　開春護好肝「整年都健康」

春天天氣乾燥，但細菌也滋生的很快，所以也是一個發病率高的季節，我們要多吃一些時令蔬菜，少吃大魚大肉，努力養好身體，特別春天是養肝的好時期，一定要多吃這些菜，溫補肝臟，健健康康過春天。