其實男人也有「生理期」，6大徵兆告訴你，女生別不知道！

男性其實也是有生理期的，生理期也會出現一些「異常」的舉動，所以當男性出現無緣由情緒波動、愛發脾氣、渾身無力、無精打采等情況，可能是男[性·生·理]期來了，女性要多點陪伴和理解。不過，男人只要多與人交流會有很大的改善。因為多交流，心理調節可以讓男性在例假期間學會自我減壓、放鬆。若能去做自己喜歡做的事，放鬆一下最好。平時的工作壓力大的，此時不妨給自己放個小假，把手機、電腦都關掉，聽聽音樂，看看書，到處逛逛。多找朋友溝通，特別是男性朋友，多聊積極話題。