壽命長不長看臉就知道？壽命長的人臉上有「4個特徵」，看你有嗎

所以，我們不能單憑這些表面特徵就下定論。要延長壽命和保持健康，最重要的是採取一系列綜合的健康管理措施。保持均衡飲食，適度運動，合理管理壓力，定期接受醫療檢查，養成良好的生活習慣，這些都對促進健康、延長壽命和提高生活質量起著重要的作用。