5/6
下一頁
「夜尿多」是這幾種疾病的徵兆？泌尿科醫生告訴真相
5/6
那麼，一旦起夜多了，又該如何解決呢？
首先，先試著改變自己生活方式，例如睡前儘可能不要喝太多的水，避免酒精或咖啡，另外還可以改善一下睡眠環境，例如光線、聲響等；
首先，先試著改變自己生活方式，例如睡前儘可能不要喝太多的水，避免酒精或咖啡，另外還可以改善一下睡眠環境，例如光線、聲響等；
呂純弘 • 6K次觀看
幸山輪 • 250次觀看
幸山輪 • 520次觀看
花伊風 • 260次觀看
幸山輪 • 170次觀看
幸山輪 • 280次觀看
喬峰傳 • 90次觀看
花伊風 • 50次觀看
一條毛 • 50次觀看
幸山輪 • 200次觀看
幸山輪 • 70次觀看
幸山輪 • 70次觀看
呂純弘 • 270次觀看
游啊游 • 100次觀看
喬峰傳 • 210次觀看
幸山輪 • 70次觀看
幸山輪 • 60次觀看
幸山輪 • 160次觀看
幸山輪 • 0次觀看
幸山輪 • 30次觀看
幸山輪 • 40次觀看
幸山輪 • 30次觀看
花伊風 • 100次觀看