有不少人擔心晚上會起夜,因此會忍著晚上不喝水,又或者即便有尿意也憋著不去。
然而,單純喝水多,並不會導致夜尿症。
每日飲水總量正常,但絕大部分水都會在睡覺前喝,又或者攝入例如咖啡、含酒精飲料、治療高血壓利尿藥等含利尿成分的飲料或藥物,那麼勢必就會導致尿量增多,但與醫學上夜尿症並不是一回事。
所以若你憋著不去上廁所,膀胱受到壓力會逐漸加大,更容易引發膀胱炎、前列腺炎等其他炎症。