平時要早睡早起,多喝水,多吃富含維生素和礦物質比較豐富的蔬菜水果,防止受到紫外線以及二手菸所帶來的傷害。
養成早晚洗臉的好習慣,每次洗完臉後及時塗抹上護膚霜。不能頻繁的去除角質,以免破壞皮脂膜。
不能選擇清潔性太強的卸妝油,即使天氣寒冷也不能使用熱水洗臉,不然會破壞皮脂膜。