肺不好的人，不妨適當吃這5種食物，有清肺、養肥的功效

肺不好的人也可以多吃些山藥，因為山藥有健脾、補腎、補肺等功效。所以，多吃些山藥不僅可以保護人體的肺部，也能預防各種肺部的疾病。

在食用山藥時，可以搭配粳米一起煮成粥，然後再食用。這樣不僅有助於腸胃的消化吸收，還能將山藥的作用發揮到最大化。