便秘一直不好？是因為你踩中了4個「誤區」，及時避開，排便通暢

一些長期便秘的人會選擇刺激性的瀉藥，但是長期使用瀉藥會刺激腸壁的神經叢和腸黏膜，引起大腸肌肉無力，導致便秘症狀加重。同時過度使用瀉藥，如番瀉葉等，還可能會導致結腸癌症。因此，出現便秘時，應遵循對症下藥，科學合理用藥可以更好的幫助我們緩解自身的便秘現象。