想要心臟好，記得多吃「3紅」，少做「3事」，身體健康少生病

第三種：西紅柿

西紅柿一直以來被稱為是「心臟的保護神」，因為西紅柿中含有的維生素C成分比較多，而它本身就是一種比較強的抗氧化物質麼能夠幫助我們減緩身體的氧化，給細胞帶來的傷害， 同時含有的一些番茄紅素，胡蘿蔔素等成分也有益於心臟的自我修復。