孩子正值長身體階段，這魚高蛋白低脂肪對眼睛還好，常吃准沒錯！

8.接著倒入調好的糖醋汁煮至沸騰，改小火加蓋燜煮十分鐘左右。

9.待湯汁濃稠變少時，用勺子舀起湯汁均勻的淋到魚身上，多淋一會再改大火收汁即可。