提醒：這5種食物是「毀肝王」，很多人卻經常吃，為了健康管住嘴

4、 高熱量食物、辛辣食物

目前，由於生活質量的提高，很多人會大量攝入高熱量、辛辣食物。殊不知，過量攝入高熱量食物，不僅會增加肝臟負擔，還可能會導致脂肪代謝紊亂。而肝臟是分解食物的重要器官之一。脂肪進入肝臟後，就會被分解、消化和吸收，其中一些作為能量儲存。但如果攝入過多，肝臟中積累的脂肪量就會超過正常範圍，從而導致肝功能受損，從而導致脂肪肝的發生。