血糖高了，看腳就知道？若有3種腳部變化，提醒：及時降糖很重要

定期監測血糖：對於已經被診斷為糖尿病患者，定期監測血糖是非常重要的。控制血糖水平可以減少腳部神經和血管的損傷，降低糖尿病足的風險。

堅持控制飲食和運動：通過控制飲食和進行適量的運動可以有效地降低血糖水平，減少糖尿病足的發生風險。

注意足部衛生和保護：定期檢查足部是否有傷口、磨損、水泡等，及時處理。保持足部的乾燥、清潔和溫暖，避免受到過度壓力和摩擦。