一、嚴禁房事
在月經期間的整個過程當中,女性不要出現任何房事行為。月經期間子宮內膜會脫落,如果進行房事,會使子宮異常收縮,從而使得子宮內膜逆流,很容易患上子宮腺疾病以及子宮內膜異位症。
而且月經期間女性的免疫力非常差,很容易引起感染,導致患上宮頸炎等一系列婦科炎症。