都知道泡腳養生，卻不知泡腳時加點它，養生效果能加倍！

　　三、改善月經不調

　　艾葉草有著活血化瘀以及溫經散寒等一系列功效，所以對於出現痛經以及月經不調、宮寒的女性來講，可以適當的用艾葉泡腳，能夠提升全身的血液循環速度，並且使得盆腔當中的血管通暢。