研究發現:心跳快慢決定壽命長短,心率多少比較好?告訴你答案

2023-05-20     開心果     反饋
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心率過慢會導致心臟的排出量下降,繼而會讓大腦、體內各臟器的供血不足,容易誘發功能性損傷,輕則影響到正常生活。嚴重的情況下會誘發暈厥、猝死,威脅生命安全。

專家表示,多項研究都證明了心跳與壽命呈負相關,心跳在每分鐘60-100次的正常範圍值內:心率越小壽命越長。

三、如何穩住「亂動」的心臟,6件事很關鍵

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