「車前草」是個寶，用來泡水喝，或能改善這3大問題

車前草泡水喝，要謹記這7點

選擇質量好的車前草：最好選擇無污染、經過檢測的車前草，市面上也有很多有機的車前草供應。

飲用前洗凈：使用之前，應先將車前草用清水洗凈，去除塵土和雜質。

控制用量：車前草泡水喝時，每次最好不超過6克，每日不宜超過18克，最好和醫生諮詢後使用。

不宜常飲：由於車前草具有利尿效果，容易導致體內水分不足，因此建議間隔時段使用，不宜天天飲用。

泡水時間：車前草泡水時，最好選用開水，並將車前草浸泡10-15分鐘左右，待車前草的藥效充分釋放。