黃芪和當歸放一起，作用真厲害，小臉乾乾淨淨的，越喝越漂亮

準備一口鍋，把所有的食材倒進來，用裝了食材的這個碗往鍋裡面加入三大碗水，每一碗水都要平平的，剛好滿滿的。

接著把鍋裡面剝開，剝開後依然保持中大火繼續。

去的煮，把三碗水煮成一碗水，整個煮的過程中大概需要25分鐘左右，用中大火才能更有效的把所有食材裡面的營養物質充分的激發出來，完全注入到水裡面。