經常吃辣椒，對身體有什麼影響？57萬人研究：吃辣椒有3個好處

3、吃辣椒能減肥。四川、湖南等吃辣椒地區的女性，有些很苗條、身材火辣，可能和吃辣椒有一定的關係。吃辣椒能刺激我們的交感神經，加速基礎代謝，代謝旺盛了，那麼脂肪燃燒就會增多，起到了減肥的效果。

除此以外，辣椒還富含膳食纖維，大量的膳食纖維能促進腸胃蠕動，將腸道中的脂肪物質代謝掉；而且辣椒屬於低糖食物，吃多了也不會造成肥胖。