它會給你快速促進竇道通暢。
•嘗試海灣葉,鼠尾草和肉桂的組合。
將草藥放在熱水中5至10分鐘。他們的氣味會非常強烈,能幫助您阻止鼻塞。
•蜂蜜和蘋果醋。倒一杯水,放入2湯匙蘋果醋和2湯匙蜂蜜,喝之前記得放3分鐘。
•蒸水 。將一些水放在碗中,煮沸直至開始蒸發。
把你的頭靠在碗裡,用毛巾蓋住,吸氣。
▼4. 皮膚炎