肝不好，腳先知？若雙腳發出這4個信號，建議儘早進行肝功檢查

盤點養肝的6種食物，日常不妨多吃點

1.西紅柿

西紅柿中含有多種維生素和蛋白質，其中還含有葉酸，這些物質都能起到養肝的作用。

適當吃西紅柿能幫助維持肝臟的正常運轉，讓肝功能得到提高，西紅柿中含有草酸，不建議過量食用，避免給身體的多個器官造成傷害。