相比較而言,進食速度更快的人放屁更為頻繁,因為當進食東西時,空氣也容易隨著食物進入腸胃部位,導致腸胃中有過多的氣體。
因此無論再怎麼著急,吃東西都要細嚼慢咽,尤其是難以消化的食物,至少要咀嚼20下再吞咽。