雞蛋這麼做，您還不一定吃過，加入這個東西，實在香又好吃！

在日常的飲食中據說最多人喜歡的除了「肉」之外就是「雞蛋」，不知道您對這句是否贊同？別人我比較不清楚，對於我來說一天不吃點雞蛋彷彿缺少了點什麼。

再加上最近一直在控制飲食爭取在這個夏天能稍微減少一些體重，所以就加大了一些運動量。對於想減肥又要塑身的朋友來說，補充適量的蛋白是非常重要的事情。所以用喝的補充不如做點雞蛋料理來得舒服！