這6件小事會縮短壽命，早看早受益！

美國西弗吉尼亞大學研究團隊指出，如果一個人的體重大多分布在上腹部，那麼他比體重均勻分布，或體重較集中於下肢的人，患病或早亡的風險高得多。

ps：男的腰圍大於等於90cm（2尺7寸），女的腰圍大於等於80cm（2尺4寸），就算肥胖了，腹部肥胖的更要鍛煉身體哦。

5、常晚餐過晚易早亡