退休醫生坦言：壽命長不是靠多走路和多睡覺，而是堅持這2件小事

延伸——血型與壽命有何關係？

血型和壽命是有關係的。

統計數據表明，O型血的人平均壽命是最長的。因為O型血的人身體普遍比較強壯，而且意志堅定、性格開朗，總是無憂無慮的。

O型血的人非常適合進行高強度運動。而且鍛鍊的強度越高，腦中分泌的內啡肽就越多，這會使人精力充沛。