睡覺時突然腿抽筋,是缺鈣了嗎?提醒:這4個原因要引起重視

2023-04-29     財神爺     反饋
15/17
5.香菇

有抽筋的人還可以在平時多食用香菇,香菇裡面含有18種胺基酸和人體所必需的營養物質,含鈣量也比一般食物高,所以香菇是補鈣的佳品,對因為缺鈣引起的腿抽筋有很好的預防效果。
呂純弘 • 7K次觀看
幸山輪 • 290次觀看
幸山輪 • 550次觀看
花伊風 • 300次觀看
幸山輪 • 200次觀看
幸山輪 • 330次觀看
喬峰傳 • 110次觀看
花伊風 • 70次觀看
一條毛 • 50次觀看
幸山輪 • 210次觀看
幸山輪 • 70次觀看
幸山輪 • 100次觀看
呂純弘 • 270次觀看
游啊游 • 150次觀看
喬峰傳 • 210次觀看
幸山輪 • 80次觀看
幸山輪 • 70次觀看
幸山輪 • 170次觀看
幸山輪 • 0次觀看
幸山輪 • 30次觀看
幸山輪 • 40次觀看
幸山輪 • 40次觀看
花伊風 • 110次觀看