研究血管60年，91歲院士提醒：高血壓除了鹽，「3素」也要少吃

血壓控制在多少才算合理？

血壓包括收縮壓和舒張壓，即平常的高壓和低壓，分別代表心臟收縮時和舒張時的壓力。

高壓的正常範圍應該在90-140mmHg，如果高壓超過140mmHg，則屬於高血壓。

低壓的正常範圍是60-90mmHg，如果低壓超過90mmHg，也認為是高血壓。