血管堵塞，3個部位或會「喊疼」！醫生：吃2酸，忌3菜，益於血管

檸檬的維生素含量豐富，尤其是維生素P、C，這兩種維生素有助提高血管彈性和韌性，有利血管的健康。檸檬中的有機酸物質促進血液中的脂質分解，降低血液中的粘稠度，起到疏通血管的作用。

4.桑葚

桑葚中所含有的胺基酸和維生素，要比其它水果的含量高很多，並且其中含有的脂肪酸，具有分解脂肪，防止血管硬化的作用，經常用它泡水或者泡酒喝，可以改善心血管疾病！