3種飯正在「偷走」孩子身高，父母還在給孩子吃，耽誤孩子生長

2.油炸食品

好像所有高溫油炸的食物都很好吃，比如炸雞、漢堡、油條、薯條、炸雞排等。這些食物也控制了孩子的味蕾，有些孩子即使不吃也要吃一口。

但這些食物熱量高，過量食用會增加體脂，導致孩子性早熟。兒科主任說，兒童第二性徵發育過早，會使骨骼生長過快，提前縮短生長周期，使骨骺線閉合，難以長高。