夏吃瓜，立夏時節，5種瓜最養生，做好一件事，少生病，更健康！

癥狀：發紅部位在舌頭的前半部，且伴隨咳嗽、鼻干、口乾、咽干、乾咳等，一般屬於肺火。

可以喝點雪梨銀耳湯，按少商穴、魚際穴，給肺部降火！

將銀耳浸泡5小時，把泡好的銀耳撕成小朵，將雪梨削皮切成塊，將銀耳雪梨放入高壓鍋內，加入適量的冰糖，大火燒開轉小火燉15分鐘後關火，燜半小時即可，大火燒開轉小火燉15分鐘後關火，燜半小時即可。

銀耳與雪梨，都有清肺熱的作用，二者搭配在一起，可以很好的去肺熱，同時還可以滋養肺部健康！