「人睡三覺，命比紙薄」？3種覺不能睡，睡多了傷身？看你是嗎？

生氣之後再去睡覺危害就更大了，不僅損傷脾胃，誘發胃炎，對於女性來說，還會導致皮膚變差，皺紋增多，出現色斑等等。

胃是一個感性器官，如果你積累了太多的負面情緒，它最終會因為負擔太重，罷工停止運作，其他的病癥就會接踵而至。

所以一定要管好自己的情緒，做情緒的主人，笑一笑，十年少嘛。

除此之外，情緒覺還會導致睡眠品質下降，導致人的記憶力下降，縮短壽命，誘發抑鬱癥等等。