每天吃一個「煮熟」的蘋果，堅持一陣，「5個甜頭」或悄然來臨

拿兩個個頭相當的蘋果，掂一下它們兩個的重量，如果感覺重量越重的話，就說明蘋果的水分越充足，口感也越甜。

比較輕的那個水分自然相對來說少一些，吃起來口感相對來說差一些。