血壓正常，卻經常「頭暈」是怎麼回事？提醒：6種原因要多注意

03

日常多吃這些水果，可以緩解頭暈

1、橘子

橘子當中含有維生素c可以緩解頭暈，能夠起到鎮靜安神，緩解焦慮和緊張的情緒的效果。

2、芒果

芒果，尤其是青芒，對於緩解因為暈車、暈船導致的頭暈惡心，能夠起到緩解作用。

3、龍眼

龍眼可以輔助治療失眠、健忘，對於頭暈眼花有顯著效果。