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50歲大叔血糖從14.5降到5.2，醫生：他的3個降糖習慣，值得學習
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值得注意的是，當血糖水平得到很好的控制後也 不主張停藥。
許多新確診的糖尿病患者認為血糖降下來了，就可以自行停藥，這是一個誤區， 自行停藥的患者會慢慢地將生活方式的調整也逐漸放鬆下來，這樣就會導致血糖的反彈，反彈後的血糖變得更加難以控制，甚至會因血糖水平的持續高值帶來不可逆轉的嚴重並發癥，對自身的身體健康帶來嚴重的損害。
第②個：控制熱量攝入
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