早上起來頭髮「有3個現象」，證明你頭上全是頭蟎了，一定要預防！！

方法一：用茶樹、艾葉、苦豆子敷頭皮

茶樹具有疏散風熱、消炎殺菌的功效，能促進頭部血液循環，艾葉則抑制頭皮細菌，苦豆子具有抗菌消炎、清熱解毒、止痛殺蟲等作用，三者混合磨成粉調成糊狀敷在頭皮上利於減少蟎蟲。

方法二：堅持每週洗一次枕套

清洗枕套能保持枕套、頭髮的清潔，也能減少枕頭上的蟎蟲爬回頭上。每週用65度的高溫熱水燙洗枕套，再在陽光下暴曬，也多多曬枕頭，堅持下來對除蟎很有幫助。

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