醫生：養護肝臟或許並不難，堅持做好4事，或對肝臟有好處

醫生：養護肝臟或許並不難，堅持做好4事，或對肝臟有好處

1、多喝水

俗話說，水是生命之源，人體70%以上都是水，只有養成日常生活中多喝水的習慣，才能改善血液循環，促進新陳代謝，排出有害廢物，減輕身體負擔，多喝水還可以增強體質，幫助肝臟排毒，減輕肝臟負擔，改善肝功能。