一分鐘止咳，一分鐘治睡眠，神奇的一分鐘療法快收好！也讓兒子女兒都知道！

2、一分鐘止喘：

用力按壓雙側太陽穴一分鐘可以止喘，如果效果不佳，再按壓雙手魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。

3、一分鐘降血壓：

取太陽穴上一指再後一指的地方，按壓此點一分鐘(用力)，血壓明顯下降，若不降，再順時針方向按揉百會穴36圈，血壓明顯下降，這對於血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上)，可防止出現腦血管意外。

4、一分鐘緩解心絞痛：