綠茶也是一種適合糖尿病患者長期飲用的茶類。據了解,這種茶裡面含有很多兒茶酚,這種物質能夠在一定程度上降低小腸對葡萄糖的吸收速度,從而抑制血糖的升高。
此外,在綠茶裡面還含有大量的維生素C以及維生素E,可以幫助患者清除體內多餘的油脂,從而降低血糖以及血壓的含量。