糖尿病的10種併發症，防不勝防，堅持這麼做，能「拖住」併發症

4.苦瓜

古代醫書記載，苦瓜可治療"消渴"（相當於現在的糖尿病）。現代臨床報道，苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用，苦瓜片治療糖尿病的有效率達79.3%。苦瓜可煎湯或做冷盤，也可絞汁或曬乾後泡茶飲。

用法：取八九朵綠蘿花，開水沖泡，代茶飲。