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女人要漂亮，多吃這3樣，滋補比任何東西都好，30天準變樣！
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5.把銀耳、皂角米和桃膠加入電飯煲，水量看刻度，煮大約30分鐘，加入冰糖和蔓越莓幹，再燉5到10分鐘。如果是幹銀耳，可以先把銀耳高壓鍋燉半小時，再進行此步驟。（建議吃新鮮銀耳，太方便了）
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