養生很重要，但很多人被這6大「養生」謠言騙得不輕，醫生來闢謠

頻繁泡腳的人對於那些靜脈曲張患者會造成很嚴重的傷害，而且就算對普通人來說，泡腳的頻率和時間也不應該過長。醫生認為，太長時間的泡腳會造成人體血壓的升高，反而不利於身體健康。



三、養生謠言信不得

隨著現在信息和科技的發達程度越來越高，很多的人容易被那些朋友圈小視頻里的養生謠言沖昏了頭腦。要知道通往健康的路程並不是一帆風順的，不是每天固定的維持那幾個生活習慣，就可以擁有一個健康的身體。