要多注意！女人濕氣太重易發胖，多喝三碗補血湯

3、薏米紅豆湯：

薏米是一種偏涼的食材，有豐富的蛋白質、熱量，有健脾養胃、清熱祛濕等作用；

紅豆有清熱解毒、通腸潤便等用處。

薏米紅豆一起煮湯可以祛除體內的濕氣，

女性經常飲用可以減輕或預防婦科炎症，對子宮更好。

做法：

把洗淨的薏米紅豆加入鍋內，熬製2個小時左右，最後放入糖調味即可。