高血壓不能吃這12種食物，吃的越多，血壓飆升越高，記得告知身邊的人

奶油蛋糕、冰淇淋、酥皮點心、果脯、果乾、餅乾等小零食含鹽、糖量都很高，不宜多吃。沙丁魚罐頭、水果罐頭、午餐肉罐頭等含油、鹽、糖太多，盡量少吃。地瓜干、干豆子易脹氣，也不宜多吃。

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8.少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等，可擴張血管，活血通絡。但忌飲烈性酒，更不能酗酒。