喝檸檬水，5大好處找上你，醫生：3類人儘量不要喝，會傷身！

綜上所述，檸檬是一種酸性水果。檸檬含有大量的水溶性維生素C、鈣元素等相關微量元素。

檸檬使用方法多樣，包括用於食材提鮮、藥用、美容產品等多種。但是，檸檬在生活中多以飲品類型為主，比如檸檬水。長期飲用檸檬水有以上5大好處，對女性效果更為明顯。