30種靚湯，趕緊學起來喝靚湯吧

原料：蓮藕（2截，以中間部分為佳），紅棗（少許），冰糖/白糖（適量）

做法：

1.選新鮮蓮藕，洗乾淨，切片；

2.在鍋中放進蓮藕，水（水淹過蓮藕即可）；

3.水沸，改小火繼續煮；

4.煮到25分鐘左右放進紅棗一起煮；

5.再煮15分鐘，關火起鍋。