很多奶奶就喜歡燉各種排骨湯,骨頭湯,雞湯,肉湯,似乎只要是肉都要燉成湯,就擔心孩子不喜歡吃肉,覺得喝點湯也能把肉裡面的營養吃進去。
事實上,營養學家經過測評發現:肉裡面的營養95%還在肉裡面,湯裡面的營養是非常少的,給孩子喝肉湯其實並不能補充太多的營養,而補得更多的是裡面的普林和脂肪。