排便時，有3種症狀，可能是大腸癌的預兆，早檢查早好，這5類人容易中招

3，多運動

一些調查表明，參加體力活動或有規律地進行體育鍛煉，可減少結腸癌發生的危險。

適量運動，可增加消化液分泌，促進消化，並能刺激結腸蠕動，減少糞便在腸道內貯留時間；

促進排便，可使脂肪分解物中的一些致癌物質與結腸黏膜的接觸機會減少，從而使結腸癌發生的危險減少。