《 12 道住家糖水 》愛美的姑娘們千萬別偷懶，沒事兒煲個糖水滋潤又美顏，讓你皮膚水當當！ 滋陰潤燥，愛喝糖水皮膚好！

原料:雪梨1個,冰糖(或蜂蜜)100克,

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步驟 :

1.將雪梨去皮、去核、切塊,

2.將雪梨、清水適量下入鍋中,小火煮熟,

3.倒入容器內,待溫熱後加入冰糖(或蜂蜜),因為超過60度會降低冰糖(或蜂蜜)的營養價值,調勻後即可食用.

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功能:潤肺、止咳. 我喜歡加點銀耳或者百合下去一起煮~~

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楊枝甘露