3/3
下一頁
喜歡吃肥肉的人，或許能活更久？也許你永遠也不會明白
3/3
比吃動物皮效果更好，而且對肌膚也很友好的維生素，正是很常見的維生素A、維生素C和維生素E，存在於我們平時所食用的新鮮蔬果中，要多吃。
所以，總體來說，不推薦食用脂肪類的肉類。根據《中國居民膳食指南》，成人一天至少要攝取200克動物類食物，而且這些食物都不是脂肪，都是對人體有好處的瘦肉、去皮禽類、水產品、雞蛋等蛋產品，所以，請大家千萬別誤會，脂肪越多越好，健康的肉越好吃
所以，總體來說，不推薦食用脂肪類的肉類。根據《中國居民膳食指南》，成人一天至少要攝取200克動物類食物，而且這些食物都不是脂肪，都是對人體有好處的瘦肉、去皮禽類、水產品、雞蛋等蛋產品，所以，請大家千萬別誤會，脂肪越多越好，健康的肉越好吃
幸山輪 • 33K次觀看
幸山輪 • 900次觀看
喬峰傳 • 4K次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
李雅惠 • 360次觀看
幸山輪 • 660次觀看
幸山輪 • 280次觀看
幸山輪 • 740次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
李雅惠 • 200次觀看
李雅惠 • 190次觀看
呂純弘 • 580次觀看
李雅惠 • 210次觀看
喬峰傳 • 520次觀看
老臘肉 • 4K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
奚芝厚 • 250次觀看
許夢可 • 190次觀看
舒黛葉 • 850次觀看
喬峰傳 • 300次觀看
幸山輪 • 130次觀看
喬峰傳 • 2K次觀看
幸山輪 • 290次觀看
呂純弘 • 5K次觀看