睡前喝一杯，越吃越瘦，燃脂一整晚當天怒瘦一斤

9.鳳梨汁

（準備材料：1公升氣泡水、一顆檸檬、鳳梨罐頭、薄荷葉）

平底鍋煮開水，加糖煮到變糖漿。弄一點檸檬皮碎和擠汁倒進去，關火。

煮好的糖漿和氣泡水倒進果汁容器，加入鳳梨果肉、鳳梨汁和檸檬汁。